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生活中，大多數人為什么會活得很累呢？其實，最主要的原因，就是不斷地產生內耗。比如，他們總是為已經發生的事情而后悔，為還沒有發生的事情而擔憂，甚至總是揣測別人的想法，跟別人作比較。有句話是這么說的：“貨比貨得扔，人比人得死。”今天發現小麗比自己工資高，明天小琪又買了奢侈包包，小玫又買了新款手機，為什么別人過得都比自己好。你每天都在焦慮和渴望中度過，只看到別人好的一面，為此吃不好，睡不好。可這樣做不但改變不了事實，而且會讓你心里產生強烈的落差感，一天天滿腹牢騷，抱怨連連，根本沒有時間和心情顧及自己的生活。要知道，在這個世界上，比我們優秀的人，比比皆是，要是我們總盯著別人不放，自己會過得悶悶不樂，甚至會造成人生悲劇。

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建站客服QQ：88888888以前，我只要在朋友圈或者現實生活中，看到比自己優秀的人，就會心生羨慕。然后跟自己做對比，為什么別人那么厲害，而自己卻如此平庸呢？長時間的比較，讓我不斷地否定和懷疑自己，感覺整個人的世界都是灰暗的。不管做什么事情，總提不起精神，莊閑和游戲app狀態差到了極點。后來，在寫反思日記的時候，我針對這個問題，做了深入地思考。為什么自己會產生這種想法呢？主要是因為自己總是盯著別人的優點不放，一直在關注別人拿到的結果，根本沒有去思考，別人的付出。這世上從來沒有一蹴而就的成功，有的只是日復一日的努力和堅持。我們不能只跟別人比結果，而應該比付出和努力。別人為什么能夠在寫作上堅持15年？為什么能夠在閱讀上堅持20年？為什么能夠在運動上堅持30年.......他們是如何做到的？有哪些值得我們學習的地方？想到這些后，我再也不焦慮了，也不再過分地關注別人，而是把關注點放在如何提升自己上。慢慢地，我的心態變得更加平和，做事效率也越來越高，一切都變得越來越順了。俗話說得好：“別老是看著別人的好，照著自己的道路走就好。”每個人的生活節奏不同，命運軌跡也不一樣，比較只會給我們徒增煩惱，找到屬于自己的生活方式才是最重要的。

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{jz:field.toptypename/}弘一法師說：“人生過半，學會看淡，靜而不爭，順其自然。不要總是顧慮別人的看法，否則，人累，心更累。走好自己的路，做好自己的事，管好自己的人。”作家高銘蘇說過：“不要去預料未來，不要設想那些可能永遠不會發生的事。活在當下，認真體會此時此刻的意義。”作家林清玄說過：“無需復雜思考，簡單的生活往往才是最快樂的。不必在意多余的事物，認真感受生活的本質吧。”生活不需要太多復雜的思考，更不要過分的比較和揣測。我們只要學會放慢腳步，聽從自己的內心，做好自己，活出自己，自然能夠收獲屬于自己的安寧和自在。 本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請點擊舉報。