冬季氣候干燥、天氣寒冷 人體更應(yīng)多補(bǔ)水 每天應(yīng)保證喝水1500~2000毫升 少量多飲,小口慢飲 以自然冷卻至40℃左右的白開水為宜 如果你覺得喝白開水太單調(diào) 也可以試試這4杯水 幫你補(bǔ)充水分、緩解冬季不適~ 滋陰潤(rùn)燥雪梨百合飲 冬天,天氣又干又冷,燥邪、寒邪相結(jié)合,“涼燥”就找上了你。人體容易出現(xiàn)干咳少痰、口干、咽干、鼻干等呼吸道癥狀,以及容易出現(xiàn)皮膚干燥、大便干燥等癥狀。 此時(shí)可以多吃一些雪梨、百合、銀耳、蓮藕、荸薺等白色食物,幫助養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴、潤(rùn)肺止咳。 推薦飲用:雪梨百合飲 功效
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2026-01-30第三章 有女傾城 悠悠是個(gè)善良的女孩,禮貌謝絕了武烈陽的邀請(qǐng),自己去擠公交車了,給劉翰留足了面子。 “張?zhí)旌?,這是怎么回事?”武烈陽坐進(jìn)房車,就忍不住問道。 “對(duì)不起呀,護(hù)法大人,您身份尊貴,我就私自向前陽市趙舵主匯報(bào)了您的行蹤,這都是趙舵主的安排。” 武烈陽扭頭看著司機(jī),威嚴(yán)問道,“你們是妙手門華海分舵的人?” “是的,護(hù)法大人?!?“你們舵主呢?” “M國拍賣會(huì)正準(zhǔn)備拍賣一件流失在外的國寶,趙舵主親自去了M國,準(zhǔn)備讓國寶回歸華國?!?武烈陽又扭頭看著張?zhí)旌?,認(rèn)真說道,“這才是妙手門人該做的
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2026-01-28第一章 天王歸來 六月。 微風(fēng)燥熱。 江州市,清云街。 這是江州市最為繁華的商業(yè)街之一。 一處角落,一條長(zhǎng)椅。 林修鋒筆挺的坐在長(zhǎng)椅上,望著熟悉的景色。 只見幾個(gè)西裝革履的男子氣喘吁吁的出現(xiàn),他們看到了林修鋒的身影后,每個(gè)人臉上都流露出來了驚慌的表情。 周圍路過的幾個(gè)人都嚇了一跳,慌亂離開,心想這是什么大人物出現(xiàn)了。 為首的男子快步走到林修鋒面前,深深地鞠躬九十度,恭敬道:“少爺,終于找到您了?!?林修鋒目不斜視,自嘲一笑,道:“我不是什么少爺,你們認(rèn)錯(cuò)人了。” “少爺,老爺這次誠心邀請(qǐng)您重回


















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