當今社會，隨著科學的不斷進步，手機已經成為了絕大多數人的日常必需品，不管我們走到哪里、處于哪種場合，都會看到身邊有不少人正在低頭玩手機，有些人會通過手機瀏覽新聞，有些人則會在手機上玩游戲，即便是臨睡之前，也會先玩上一段時間，再進入睡眠狀態。 但這種狀態持續的時間長了，必然會對我們的身體健康造成影響，如果長期睡前玩手機，那么以下這4種“痛苦”或許就會落在你身上。 1.影響視力健康 {jz:field.toptypename/} 眼睛長時間盯著電子屏幕，會對視力造成損傷。如果每天都會花較長的時間和