立春一過，天氣雖然還帶著寒意，但陽氣已經開始悄悄升發啦！老祖宗講究“春夏養陽”，這個時候給身體補補陽氣，那可是事半功倍。今天就跟大家聊聊立春后特別適合吃的4種“補陽”食物，簡單易做，家常又美味。堅持吃一陣子，你會發現氣血足了，脾胃暖了，連晚上睡覺都踏實多了！ {jz:field.toptypename/} 1. 茴香菜 茴香菜帶著特有的香氣，這股香味可不簡單，它能溫中散寒，特別適合春天還有點涼的時候吃。咱們常說“胃喜暖”，茴香菜就是給脾胃送溫暖的好幫手。它還能理氣止痛，感覺吃了油膩或者肚子有點

氣血不足不僅會讓我們臉色蒼白、精神萎靡，還會降低免疫力，讓各種小毛病找上門來。今天就為大家介紹8種補血又不上火的食物，以及它們的詳細做法，讓你通過美食輕松補足氣血。 一、清蒸山藥牛肉餅 食材 山藥、牛肉末、淀粉、寶寶醬油、輔食油、蔥白、姜片、蔥花 做法 山藥去皮剁碎，倒入牛肉末中，加少許淀粉、寶寶醬油、輔食油和蔥白碎，朝一個方向攪拌上勁； 展開剩余88% 蒸碗底部放 1 片姜片（去腥），將攪拌好的牛肉末放入碗中按壓平整，周圍擺上幾塊山藥塊，加適量溫水； 冷水下鍋，大火燒開后轉中火蒸 25 分鐘

在“中國牡丹之都”菏澤，有一家企業，將深植于這片土地的千年牡丹，化為了現代人健康生活的守護者——龍池牡丹。我們不僅僅是一家生物科技公司，更是一個以“牡丹全產業鏈”為根基、以“大健康”為使命的實踐者與倡導者。 一株牡丹的使命：從歷史中來，到生活中去 牡丹，自古便是富貴祥瑞的象征。而在龍池牡丹眼中，它的價值遠不止于觀賞。我們深信，這朵國色天香之中，蘊藏著大自然饋贈的健康密碼。自創立之初，我們便以“德行天下，造福萬家”為初心，響應國家大健康戰略，構建了集研發、種植、生產、銷售與服務于一體的牡丹全產業

提起楊冪，大眾往往驚嘆于她如今在娛樂圈的長紅體質與強大氣場。然而，鮮有人知的是，這份自帶焦點的特質，早在她就讀于北京第十四中學時便已埋下了伏筆。那時的她，早已是校園里無法忽視的存在，無論是顏值、個性還是那些令人津津樂道的經歷，都讓她成為師生口中的話題中心。 在泛黃的校園舊照里，楊冪扎著利落馬尾或留著青澀齊肩發，即便帶著少女特有的嬰兒肥，那雙靈動的眉眼也總能在人群中脫穎而出。彼時的她，不僅是男生眼中不敢輕易靠近的“校花級”人物，更是女生們議論的焦點。有趣的是，因長相過于出眾，她的同桌竟成了“香餑