飲食相關話題

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2026-02-10

新春佳節，闔家歡聚的餐桌上總有琳瑯滿目的珍饈美饌，大快朵頤之余，如何兼顧味蕾享受與飲食健康，避免因飲食失度引發身體不適？中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超

2026-02-10

糖尿病患者想吃蛋糕又怕血糖波動？這是很多糖友面臨的兩難——蛋糕的甜香誘人，但普通蛋糕中大量的白面粉、蔗糖等碳水化合物，往往會導致血糖飆升。聚焦低碳水飲食理念的控

2026-02-08

小寶貝好丫，很開心能瀏覽到這篇文章 ?漢方慷澤，民健至寶? 在春節的各種聚會上，好吃的真的太多啦！一不小心就容易吃多，結果搞得胃不舒服，整個人都難受。所以過年期

2026-02-08

年關一到，聚餐邀約如雪花般紛至沓來。紅油翻滾的火鍋、滋滋作響的燒烤、油亮的雞鴨魚肉，令人垂涎欲滴。然而，隨著體重秤上數字的悄然上升，許多人陷入了“吃了怕胖、不吃

2026-02-08

對于糖尿病患者而言，日常飲食的核心矛盾在于“想吃好吃的”與“怕升糖”之間的平衡。既能滿足口腹之欲，又能穩定血糖的“好吃不升糖”食品，成為糖友們最迫切的需求。在眾

2026-02-08

春天是一個萬物復蘇的季節，但也是濕氣最重的時期。隨著氣溫的回暖，空氣中的濕氣逐漸增多，許多人可能會感到身體沉重、精神不振，甚至出現皮膚問題。這些都是濕氣重的表現

2026-02-02

進行性核上性麻痹是一種罕見的神經退行性疾病，患者常伴隨吞咽功能減退、肌肉僵硬、平衡障礙等癥狀，健康飲食不僅能保障營養供給，還能降低進食風險、延緩病情進展。科學規

2026-02-02

在現代社會，越來越多的人開始關注自身的健康，尤其是飲食習慣的調整。然而，您是否知道，您每天吃的某些食物和習慣，可能正在潛移默化地影響您的腎臟健康？腎臟的重要性

2026-02-01

當下，許多老年人過度追求清淡飲食、盲目素食。極端清淡的飲食方式不僅無法滿足老年人的營養需求，反而可能導致消瘦、營養不良、免疫力下降等健康問題。正確的飲食原則是“

2026-02-01

對于橋本甲狀腺炎伴隨甲減的患者而言，合理的飲食是輔助調理的重要環節。除了遵循醫囑規范服藥，選擇對甲狀腺友好的食物，能幫助身體減輕炎癥、溫和滋養。今天，武醫生為大

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